Худеем к свадьбе!

[Эльга]

мне эта тема не очень близка, мне бы поправиться на пару-тройку, желательно пятерку кг, но все таки девочки, а не лучше ли худеть под наблюдением специально обученных людей. то бишь диетологов? не бейте только по почкам)))

Полностью согласна! А то самостоятельными диетами можно заработать себе анемию или еще что похуже - ИМХО.

[Эльга]

Кстати, девочки, нашла предсвадебный похудательный мотиватор Если научите меня вставлять картинки, то вставлю А пока так:
Хех

[Gamma]

Попробуйте на диету сесть, есть уже расписанные диеты на неделю, с их помощью можно скинуть 4-5 кг в неделю.

[Elena23]

Лишний вес это моя вечная проблема, только немного дам слабину и сразу же начинаю набирать.

[Anuka]

Хочу поделится одним секретом. Этот рецепт был известен древним египтянам. Сам рецепт очень прост, но при правильном применении можно худеть в неделю по 3 кг., (можно и больше, но уже с риском для здоровья), и при этом не нужно не каких диет, можно есть все подряд (в меру конечно). Берем морскую соль (соль это уже добавка современного рецепта), соду и делаем ванну 37 гр. После таких процедур я скидываю до 3 кг. Но нельзя злоупотреблять этим!

[Матильда25]

Девочки!!Спасайте. А я вот платье выбрала, но на полразмерчика оно мне мало. Но кроме него мне никакое больше не нужно!!! Свадьба в сентябре и есть время похудеть. Кто-нибудь слышал про модельформ 18 плюс? Хочу его купить, так как на филфаке у нас девчонки поголовно его принримают и выглядят шикардос. А мне перед свадьбой ну очень надо)

[Princess87]

Пойти в зал, нанять толкового тренера. Пусть распишет питание и тренирует как следует!) Но Вам нужно все исполнять и не кушать по ночам

[Nina]

Лично мне удалось быстро похудеть благодаря очень простой на первый взгляд диете для ленивых - https://rusevik.ru/blog/2418. Даже не думала, что она окажется такой эффективной.

[Tina3092]

Убрать самое главное из своего рациона это жирное,ну и +спорт,хотя бы пробежки.

[Матильда25]

Слышала, что препарат хороший.

Решила заказать этот модельформ 18, а то отзывов, кому помогло море, вдруг действительно поможет, раз многим помог))) Еще одна девчонка поделилась, что с ним аппетит умерела и мучное меньше стала кушать, поэтому и похудела

[ElenaBest]

У меня было 4 мес до свадьбы, я хотела немного подтянуть тело, чуть схуднуть, чтобы на фото хорошо смотреться )) Посоветовала подруга, и я тоже теперь советую Модельформ 30 плюс (подобрать нужно под ваш возраст) мне помог контролировать аппетит, легче переносить стрессы на работе и не заедать печеньками любые громкие наставления начальства. В разработке этого натурального бада принимала участие Ирина Турчинская, она же советует к ежедневному приему капсул и правильному питанию добавить упражнения для своего возраста, вобщем за 3мес я преобразилась, похудела на размер и стала более уверенная, общий жизненный тонус как бы повысился.

[svetka-konfetka]

Есть быстрый способ похудеть!!! Так делаю всегда перед ответсвенным мероприятием. Вообщем, 1-день только то, что можно пить (вода, соки, питьевые йоругты, супы), 2 день - только овощи, 3 день- повтор 1ого, 4 день- только фрукты, 5 день - повтор 1ого, 6 день- только белковые (курица, яица и тп), 7 день- сочетание всех остальных (с утра фрукт, на обед курица, вечером салат). Минус 5-6 кило это точно!!!

[mobbi]

А мы долго жили вместе, решили поженится когда забеременнеем, так что выходила замуж с пузиком.

[Vera_D5]

У меня от переживаний за подготовку к свадьбе начался дикий жор, и я поправилась на пару кило. Для меня это катастрофа была!! От подруги услышала, что модельформ аппетит притупляет. Вот я быстро себе заказала модельформ 18+. Аппетит действительно снизился и за пять недель я похудела на 4, 600. Просто пищала от радости от такого результата. Ещё и всю эту суматоху легче было переносить, никаких нервных срывов. В общем в платье я влезла, была самая красивая и счастливая невеста

[Люсьен]

А я наоборот от волнения похудела.